24일 공체.. 목표 성공~~!!
49도저언
낼은 오를지 몰라도 ㅜㅜ드뎌 생각했던 목표까지 뺐어요...최종목표까지는 이제 천천히 한달 1키로씩만 빼려고요.. 상황에 따라 어찌될진 모르지만..(중간에 그만둘수도 있음ㅋㅋ)음식량도 늘리고 몸매도 다듬으며 천천히 감량할 계획입니다.다들 같이 다이어트하니 의지되고 넘 좋아요..계속 힘내서 목표까지 빼자구요~~오늘도 좋은하루 되세요 화이팅~~!!^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
단백질, 하루에 얼마나 먹는 게 적당할까?
식이조절할 때, 칼로리 폭탄 '라자냐' 당긴다면?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
뱃살 많은 마른 비만! 단 30일만에, 허리둘레 85cm➡65cm로 대감량?!
우와! 목표달성 너무 축하드려요😊😆👍
감사해용~~~^^
와 목표달성 너무 대단해요ㅠㅠㅠ 49님 보고 저도 목표까지 열심히 달려야겠어요!👍
감사해요.. 정석님도 화이팅입니다~^^
우와우와!! 이제 55님아니고 49님이라니 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 넘넘축하해용 ㅎㅎㅎㅎㅎ🥳🎉🎊또다른목표를 설정하신것도 넘흐 멋있네요~ 49님도 오늘기분만끽하시고 행복하게 보내세요🥰😉
네 감사해요~~고코님도 좋은하루 되세요^^
ㅜㅜ 목표 달성하셨다니 축하드려요!! 멋집니다~! 유지어터되신거 축하드려요! 😊🥰
감사해요 더 뺄생각이라 쭉 다이어터로 있어야할듯해요~^^;;
와!! 1차목표 몸무게 달성을 축하드려요🥳🥳🥳
감사합니다~~^^
09월 23일( 운동 1069kcal)
09월 23일( 아침식사 538kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우와! 목표달성 너무 축하드려요😊😆👍
감사해용~~~^^
와 목표달성 너무 대단해요ㅠㅠㅠ 49님 보고 저도 목표까지 열심히 달려야겠어요!👍
감사해요.. 정석님도 화이팅입니다~^^
우와우와!! 이제 55님아니고 49님이라니 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 넘넘축하해용 ㅎㅎㅎㅎㅎ🥳🎉🎊
또다른목표를 설정하신것도 넘흐 멋있네요~ 49님도 오늘기분만끽하시고 행복하게 보내세요🥰😉
네 감사해요~~고코님도 좋은하루 되세요^^
ㅜㅜ 목표 달성하셨다니 축하드려요!! 멋집니다~! 유지어터되신거 축하드려요! 😊🥰
감사해요 더 뺄생각이라 쭉 다이어터로 있어야할듯해요~^^;;
와!! 1차목표 몸무게 달성을 축하드려요🥳🥳🥳
감사합니다~~^^