다이어트 식단
09월 23일(점심 168kcal)
와또
- 2020.09.23 13:42
- 152
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점심 168kcal 13:40
탄수화물(3.0%) 10.03 / 337g
단백질(44.5%) 27.56 / 62g
지방(4.8%) 2.50/ 52g
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 110g) | 125kcal |
| 양배추찜 (1인분, 80g) | 19kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 파프리카 (1개, 40g) | 6kcal |
| [CJ] 오리엔탈 드레싱 (1회, 5g) | 11kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
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