09월 22일(운동 146kcal)
힘내자~ 아자~아자~
아직 부족한 운동량이지만...
조금씩 늘리는걸루~
팔굽혀펴기 (세트) (4세트, 120회) | 36kcal |
[종아리운동]제자리뛰기 (보통으로, 20분) | 110kcal |
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