다이어트 식단
09월 21일( 점심식사 431kcal)
나는57키로!!
- 2020.09.21 13:38
- 67
- 0
점심 431kcal 14:41
탄수화물(16.3%) 55.87 / 343g
단백질(36.3%) 22.84 / 63g
지방(29.9%) 15.56/ 52g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 220g) | 167kcal |
| 계란프라이(무염) (2개, 92g) | 178kcal |
| 김 (4장, 4g) | 36kcal |
| 가지볶음 (1회, 60g) | 50kcal |
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