자유게시판
3개월만에 치팅..?
닉넴정하기힘들다
- 2020.09.19 14:32
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- 3
치팅데이없이 3개월동안 15키로 감량했는데
오늘만...좀 먹고싶은거 먹으러갑니다,,,
한달가까이 운동량도늘려보고 식단도 줄여봤는데
몸무게도 잘 안떨어져서,,,의욕바닥😞
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맞아요 마음도 쉬어야된대요
대단하세요 ... 가끔은 치팅데이 가지는거도 다이어트에 정신적 도움이 될거라 생각합니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ
우와 3개월에 15키로 감량 대단하세요!!