간단 14일차
우비우비
치팅데이 후폭풍이 회복되고 있습니다 ㅋㅋㅋ 왠지 빠지고 있는 것 같아서 기분 좋네요 다시 찐 건데도 사람이 이렇게 단순하다니까요
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ㅋㅋㅋㅋ 하루 즐겁게 치팅데이를 즐기시고 늘어난 체중을 다시 빼는것ᆢ그것도 빠진거예요ㅋㅋㅋ그게 자꾸 습관이 되면 곤란하겠지만ᆢㅋ치팅데이를 가져도 다시 뺄수 있는건 우리가 다이어터이기 때문이 아닐까요? ㅋㅋㅋㅋ
09월 18일( 오후간식 255kcal)
닭가슴살이 원래 퍽퍽하고 아무맛도
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하루 즐겁게 치팅데이를 즐기시고 늘어난 체중을 다시 빼는것ᆢ
그것도 빠진거예요ㅋㅋㅋ
그게 자꾸 습관이 되면 곤란하겠지만ᆢㅋ
치팅데이를 가져도 다시 뺄수 있는건 우리가 다이어터이기 때문이 아닐까요? ㅋㅋㅋㅋ