다이어트 일기
09월 10일 (음식 933kcal)
망ㅇㅣ
- 2020.09.17 09:17
- 57
- 0
- 음식
- 운동
933/ 1478
0/ 246
성공
(299)
점심식사 : 448kcal (48.02%)
| [다신현미밥상] 2DAY 렌틸콩현미밥&소불고기 | 344kcal |
| 팽이버섯 | 50kcal |
| 소금 | 2kcal |
| 후추 | 15kcal |
| 시금치나물 | 19kcal |
| 고사리나물 | 18kcal |
오후 간식 : 214kcal (22.94%)
| 검은콩(서리태) | 123kcal |
| [다신샵] 통밀당 단백칩 갈릭버터 | 91kcal |
저녁식사 : 271kcal (29.05%)
| 1일1샐혼합채소믹스 | 33kcal |
| [아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 | 130kcal |
| 오리엔탈드레싱 | 46kcal |
| 호박고구마 | 62kcal |
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