다이어트 식단
다이어트 159일차
수디수디
- 2020.09.16 20:55
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너무 잘먹었다. 근데 다시 다이어트가 필요하긴하다. 한창 다이어트 열심히 할때는 진짜로 생리통이 덜했는데 요새 다시 정신을 못차리게 배아프다. 이번 생리만 끝나면 다시 식단조절 해야지. 그거 핑계로 요거트랑 그래놀라 또 아주 종류별로 왕창 샀다.
점심(12시25분)
요거트볼(그래놀라 30g+꿀)
끼리크림치즈+통밀과자
저녁(6시35분)
갈치조림, 밥, 계란후라이
후식(7시25분)
샤인머스켓, 복숭아, 자두
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