다이어트 식단
09월 16일( 저녁식사 578kcal)
닉네임할게없음2
- 2020.09.16 18:39
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저녁 578kcal 18:38
탄수화물(14.0%) 46.32 / 330g
단백질(74.3%) 44.59 / 60g
지방(46.6%) 23.30/ 50g
| 현미밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
| 취나물무침 (1/2인분, 10g) | 14kcal |
| 쭈꾸미볶음 (1/2인분, 150g) | 289kcal |
| 떡갈비 (1인분, 50g) | 153kcal |
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