• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

09월 16일( 점심식사 940kcal)

다신등급

dawn314
  • 2020.09.16 16:19
  • 47
  • 0
점심 940kcal 11:31
탄수화물(38.5%) 124.64 / 324g
단백질(77.2%) 45.52 / 59g
지방(58.7%) 28.77/ 49g
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
햄김치찌개
(1인분, 141g)
 144kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
[하림] 팝콘치킨
(1회분, 100g)
 205kcal
군만두
(1개, 31g)
 77kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
콩자반
(1소접시, 30g)
 95kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
다음글

저런 팔뚝 되고싶다ㅠ

2020.09.16 조회수 : 591
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 카@basik0815 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 곰돌이펜 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기