๊ณต์ฒด์์ ใ ใ ใ ์์๋ง ๋ฉ๋๋ค
์ผ,์,ํ.... 3์ผ์ ์ ๊ณผ ํจ๊ป ๋ฌ๋ ธ๋๋ ์ญ์ ์์ฒญ๋ ์ฆ๋์ด๋ค์. ใ
ใ
ใ
์ด์ ์น๊ตฌ ์ง๋ค์ด ๊ฐ์ ์ ์ฌ๋ถํฐ ๋ฌ๋ฆฌ๊ณ ใ
ใ
์ ์ด์ ๋ ์ข ์ญ ๋นผ๋ฌ ๊ฐ๋๋ค.
๋ฉฐ์น ์กฐ์ ํ๋ฉด ๋ ์ ๋ด๋ ค๊ฐ๋๋ผ๊ณ ์^^
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ช์ผ ๋ฐ์งํ๋ฉด ๋ค์ ๋ด๋ ค์ค๊ฒ ์ฃ ~~
๋ง์ด ๋์ ๋ 2000kcal๋ก ์๋์ จ๋๋ฐ๋ ... ํ ์ฌ๋ผ๊ฐ๋ค์, ์ฐ์ผ ๋จน์ผ๋ฉด ๊ทธ๋ ๋๋ผ๊ตฌ์~!!
์ด ์นผ๋ก๋ฆฌ๋ ๋์ง ์์๋ฐ ์ ๋ ํ ์ฌ๋ผ๊ฐ๋๋ผ๊ณ ์. ๋์ ๋ ํ ๋ด๋ ค๊ฐ๊ธฐ๋ ํด์^^ ใ ใ
๋ช์ผ ์ ์กฐ์ ํ๋ฉด ๋ด๋ ค์ฌ๊ฑฐ์์..
๋ช์ผ๋์ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ๋ค ๋ง์์๋ค์. ํ์คํฐ๋ฒ, ์น๊ตฌ๋ง๋๊ธฐ, ์ง๋ค์ด..โฅ
๋ ์ ๋นผ์๊ณ ํด์๋ ์ ์ทจํ์๊ธธ..^^
๋ง์์ ใ ใ ์ฝ์์ด ๋ฌธ์ ์์. ์ฌํ์ํ์ ์ํ ์๋ ์๊ณ ใ ใ ใ
์ ๋ ๋น์ทํ ์ฆ๋์ด๋ค์ใ ใ ๋์ง~์ธ๋กญ์ง ์์์ ์ข๋ค์ ์ฐ๋ฆฌ ๋ค์ ์ด์ฌํ ์์๋ณต๊ตฌํด๋ด์ใ ใ ํ์ดํ ๋ ์ญ ์๋นผ์ธ์ฉ
๋ด์ฃผ ๊ณต์ฒด์๋ ๊ธฐํ์ฝ 58 ์ซ์๋ฅผ ๋ณด๊ฒ ์ด์. ์์์์