다이어트 식단
09월 15일( 점심식사 531kcal)
jung아
- 2020.09.15 14:48
- 85
- 0
점심 531kcal 14:41
탄수화물(28.9%) 92.06 / 318g
단백질(34.6%) 20.09 / 58g
지방(16.6%) 8.14/ 49g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 33g) | 24kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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