다이어트 식단
09월 12일( 저녁식사 643kcal)
Essook
- 2020.09.15 01:15
- 83
- 0
저녁 643kcal 01:13
탄수화물(29.5%) 91.30 / 310g
단백질(36.8%) 21.00 / 57g
지방(46.0%) 21.60/ 47g
| [오뚜기밥] 찰현미밥 (1개, 210g) | 370kcal |
| 햄 (3조각, 90g) | 255kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
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