09월 14일( 저녁식사 226kcal)

| 수제 플레인 요거트 (1컵, 87ml) | 65kcal |
| [커클랜드] 냉동딸기 (1회, 35g) | 12kcal |
| 바나나 (1개, 78g) | 72kcal |
| 아몬드 (11개, 11g) | 77kcal |
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