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다이어트 일기

09월 14일 (음식 949kcal, 운동 468kcal)

다신등급

멋진드레스입자
  • 2020.09.14 18:24
  • 64
  • 0

  • 음식
  • 운동

949/ 936

468/ 156

성공
(299)

점심식사 : 579kcal (61.01%)
간장새우 175kcal
슬라이스치즈 65kcal
순대 57kcal
블랙올리브 50kcal
돼지불고기 232kcal

오후 간식 : 120kcal (12.64%)
뉴욕 웨이 WPC 리치 초콜릿 120kcal

저녁식사 : 250kcal (26.34%)
방울토마토 20kcal
[하림] 하림IFF닭가슴살 102kcal
삶은 밤고구마 128kcal

운동 : 468kcal
칼소폭 순 150kcal
칼소폭 순 150kcal
산책 걷기 168kcal
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