다이어트 식단
09월 13일( 점심식사 995kcal)
커브스486
- 2020.09.13 13:46
- 33
- 0
점심 995kcal 00:28
탄수화물(33.4%) 98.93 / 296g
단백질(102.9%) 55.57 / 54g
지방(98.4%) 44.26/ 45g
| 양배추찜 (1인분, 110g) | 26kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 200g) | 309kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
| 훈제오리 (1회분, 100g) | 319kcal |
| 된장찌개 (1인분, 150g) | 132kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 40g) | 127kcal |
| 닭볶음탕 (1인분, 40g) | 61kcal |
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