다이어트 식단
08월 25일( 점심식사 758kcal)
듄듄딘딘
- 2020.09.12 12:05
- 85
- 0
13:57~14:20 먹고 20시간 공복
9kg감량 후 유지기 (158/45~6)
점심 758kcal 21:12
탄수화물(14.5%) 45.52 / 315g
단백질(110.8%) 64.28 / 58g
지방(74.2%) 35.62/ 48g
| 쓰리라차 칠리 소스 (1회, 2g) | 2kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 11g) | 77kcal |
| 치킨무 (1회분, 36g) | 31kcal |
| [코카콜라음료] 코카콜라 제로 (1회분, 250ml) | 0kcal |
| (굽네) 고추바사삭 (1회, 299g) | 648kcal |
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