다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
여자 황금기 다이어트
토니집사
- 2020.09.10 18:01
- 181
- 4
안녕하세요 !
황금기에는 살을 빼기가 좀 더 쉽다고 들었는데
혹시 이 시기를 다들 어떻게 활용하시나요 ?
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저는 이번에 활용해볼 예정이예요! 생리 끝나고 운동을 식이와 병행해볼려고요~~ 지금은 생리직전이라서 입맛도 터지고 살이 안빠지고 있지만...ㄸㄹㄹ
헉 같이 화이팅해요 ! 저도 지금 딱 살찌는 시기라 엄청 먹고 움직이지도 못하고 있네요 ㅠㅠ
몸도 평소보다 가벼워서 컨디션이 좋아 식단은 종전데로 가더라도 운동량을 조금늘려주는 방식으로 감량하시면 도움되실거예요!
감사합니다 !!!!