다이어트 식단
09월 08일( 저녁식사 459kcal)
목표까지30
- 2020.09.09 07:03
- 66
- 0
저녁 459kcal 07:02
탄수화물(11.2%) 54.95 / 491g
단백질(38.6%) 34.75 / 90g
지방(13.6%) 10.19/ 75g
| 돈육감자탕 (1인분, 186g) | 191kcal |
| 쌀밥 (1공기, 105g) | 155kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 107g) | 113kcal |
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