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운동

09월 06일( 운동 172kcal)

다신등급

진홍가수
  • 2020.09.06 22:15
  • 64
  • 0
운동 172kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
(1세트, 100회)
 14kcal
스쿼트
(1세트, 30회)
 7kcal
윗몸일으키기(세트)
(1세트, 100회)
 70kcal
레그레이즈
(1세트, 20회)
 9kcal
덤벨 스텝업
(보통으로, 5분)
 30kcal
덤벨 벤치 프레스
(보통으로, 7분)
 42kcal
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