다이어트 식단
09월 03일( 저녁식사 301kcal)
김다오병
- 2020.09.03 19:04
- 44
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저녁 301kcal 21:09
탄수화물(5.5%) 17.05 / 309g
단백질(39.5%) 22.53 / 57g
지방(34.6%) 16.25/ 47g
| [풀무원] 김밥김 (1회분, 2g) | 5kcal |
| 아보카도 (1인분, 50g) | 93kcal |
| [하림] 닭가슴살슬라이스햄 (1/2팩, 21g) | 27kcal |
| 당근 (1개, 20g) | 6kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 70kcal |
| 현미밥 (1공기, 30g) | 45kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 45g) | 55kcal |
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