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비포&애프터

65-> 52

다신등급

토르1929

  • 2020.09.02 16:57
  • 6,653
  • 39

예전에 다이어트 했을때 52kg 찍고 사진찍어봤는데요 생각보다 차이가 꽤 커서 충격받았네요. 반년정도 걸렸고 저 기간 동안 여러가지 유명한 다이어트는 다 한 것 같아요 쉐이크 다이어트 덴마크 다이어트 1일 1식 gm다이어트 등등....열심히 뺐지만 직장다니면서 도로 쪄서 다시 다이어트하고 있습니다 ㅎ 요요가 오니 예전처럼 잘 빠지지도 않고 같은 몸무게인데 근육은 없고 지방만 쪄서 더 뚱뚱해보여요.ㅠ 요요오지 않게 평생 관리하는게 중요한 것 같아요~~~다시 화이팅..!!ㅠ

키는 165이고 현재 운동 병행해서 55까지 다시 뺐습니다^^;
목표는 또 52에용 ㅎㅎㅎ 화이팅 합니다~~

65-> 52

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  • 정석
    쵸코B 2020.09.10 03:24

    와 대단하세요^^

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    Kimdayoun 2020.09.09 20:27

    대단하세요

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    딸램구 2020.09.09 11:24

    비포가 딱 제 스펙이라 더 자극되네용..!

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  • 초보
    만두야놀러가자 2020.09.09 06:53

    저도 꼭 성공 할께요

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  • 입문
    콩단이맘 2020.09.08 22:24

    대단해요..

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  • 초보
    준비된청년 2020.09.08 20:07

    부럽습니다

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  • 다신
    캘리열씨미 2020.09.08 11:06

    대단하새요~~

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  • 초보
    hj5949 2020.09.07 20:03

    와우

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  • 초보
    지방벅지 2020.09.07 13:04

    👍👍👍

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  • 정석
    딸기JoHa 2020.09.06 23:14

    키가 크셔서 이미 날씬하신거 같아요! 자극 받고 갑니다!!

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