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다이어트 식단

09월 02일( 점심식사 481kcal)

다신등급

화이팅~~~!
  • 2020.09.02 14:00
  • 57
  • 0
점심 481kcal 13:58
탄수화물(9.4%) 29.85 / 316g
단백질(63.4%) 36.78 / 58g
지방(48.6%) 23.33/ 48g
훈제연어
(1회, 100g)
 171kcal
아보카도
(1인분, 50g)
 93kcal
[통밀당] 통밀식빵
(2조각, 60g)
 140kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
 4kcal
구운계란
(1개, 45g)
 73kcal
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