08월 28일( 운동 1687kcal)

| 스트레칭 (보통으로, 50분) | 200kcal |
| 커브스 순환운동 (보통으로, 50분) | 650kcal |
| 슬로우버피 (4세트, 100회) | 300kcal |
| 만보걷기 (1세트, 14200회) | 474kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 10분) | 63kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
귀요미jn
N
꽃신깨비
N
카@basik0815
N
탄탄원츄
N
곰돌이펜
N