다신 4기 6일차♡
카나이
감기기운에 전체적으로 컨디션이 별로라 간단하게 할 수 있는 운동위주로 했어요.이제 6일차인데 체중감량이 쉽지 않네요. 식이는 충분히 하고 있는 것 같은데 운동 강도가 부족한가 싶어서 아령등등 사서 배송 오기만 기다리고 있어요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
6일차
1일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.