08월 24일( 운동 420kcal)
오전 계단 + 스쿼트 + 홈트 오후 계단 + 스쿼트 + 홈트


| 스쿼트 100개 (1세트, 2회) | 140kcal |
| 12층 계단오르기 (1세트, 2회) | 140kcal |
| 홈트 (25, 50분) | 140kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
귀요미jn
N
꽃신깨비
N
카@basik0815
N
탄탄원츄
N
곰돌이펜
N