다이어트 식단
08월 24일( 아침식사 345kcal)
도담도담맘
- 2020.08.24 08:57
- 64
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미역국 멸치볶음 콩나물 우엉조림
아침 345kcal 18:40
탄수화물(7.9%) 30.04 / 382g
단백질(27.3%) 19.08 / 70g
지방(30.1%) 17.46/ 58g
| 두부조림 (1소접시, 400g) | 220kcal |
| 단호박찜 (1회, 150g) | 99kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 56g) | 26kcal |
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