8.23 식단&운동
천마산
오늘은 운동하기 싫었는데 통닭을 먹어서 저녁후 간단하게 슬로우버피 했어요.내일 청소하는 날이라 넘 힘들것 같아 오늘 화장실 청소,식기건조대 청소도 했구요.애들 학습지 채점도 하고 나름 열심히 움직였습니다.😁
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언제나 깔끔한식단! 넘 멋지세요~ㅋㅋ 그나저나 저 .. 닭... 맛있겠어요ㅠ 옛날통닭의 바삭함이... 상상되네요^^ 오늘도 화이팅! 부지런히 움직여보아용
멋지세요 부지런한 모습. 생활속 다이어트실천하면 집도 깨끗해지고. 아이들 케어도 되고 살도 빠지고. 멋진분이세요, 이번주도 모두모두 화이팅해요~
감사합니다.^^8월의 마지막주 잘 마무리 해봐요.화이팅입니다.🤗
단백질함유량 맛 만족합니다
30일 하루 2L 물마시기 40일차 성공!
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감사합니다.^^
8월의 마지막주 잘 마무리 해봐요.
화이팅입니다.🤗