역시 요요는 무섭네요 ㅜㅜ
삥꾸르
2년간 운동과 식단 열심히 해서 23키로를 건강하게 잘 뺐는데, 어느날부터 운동은 줄이고 편히 막 먹었더니 1년반만에 25키로가 쪘네요. ㅜㅜ나갔던 정신줄 다시 부여잡고 운동과 식단 시작했어요. 6월중순 이후로 시작했고 현재 10키로 뺐지만 갈길이 머네요. 다신 게시판을 보며 늘 힘을 얻고 있어요. 다들 원하시는 목표 꼭 도달하길 응원합니다^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
화이팅하세여.!!
다이어트는 끝이 없다더니 ㅇㄱㄴ
화이팅이에요!!
매일 30분 달리기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅하세여.!!
다이어트는 끝이 없다더니 ㅇㄱㄴ
화이팅이에요!!