다이어트 식단
08월 20일( 아침식사 349kcal)
리아리현엄마
- 2020.08.20 22:32
- 94
- 0
아침 349kcal 21:28
탄수화물(13.8%) 47.69 / 345g
단백질(25.4%) 15.98 / 63g
지방(21.3%) 11.28/ 53g
| 귀리우유 (1회, 200ml) | 190kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 치즈 (1조각, 20g) | 62kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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