다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침체중/저녁체중 차이 1.6kg면 많이나나요?
Judiya
- 2020.08.20 21:31
- 149
- 2
공복 몸무게랑 자기전 몸무게 1.6kg 정도 차이나는데
많이나는편인가요? ㅠㅠ
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저는 저녁에 무서워서 못재겠던데ㅜ 한끼만 먹어도 아침에 잰거랑 최소 일키로이상 차이는 날것같아요 옷무게며...
저도 그정도 차이나요. 밤에 운동 조금 더 해주면 0.5정도 또 팍 줄어들고요.