운동
8월 19일
니니ㄱ
- 2020.08.20 00:31
- 53
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운동 300kcal
전신 스트레칭 (승모근~종아리)
전신 근력운동 (하복부,등,허벅지위주)
전신 유산소 (30분)
마무리 스트레칭(약 10분/종아리 위주)
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