다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고구마대신 감자먹으면 안되나용?
뇬뉴
- 2020.08.19 21:10
- 169
- 3
고구마만 먹으니까 너무질려서요ㅠ
글고 생선 후라이팬에 기름둘러먹는건 안좋을까요?
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저도 단호박/밤호박 추천이요! 고구마보다 칼로리도 낮고 전 더 맛있는거 같아요! 전자레인지에 돌려도 되고, 에어프라이어에 구워도 되고, 쪄먹어도 되요!
코코넛 오일이 몸에 좋다고 하니 무향으로 사서 구워 드시면 어떨까요?
에어프라이기 있으시면 껍질에만 조금 발라서 구우면 좋을것 같아요.
감자말고 단호박으로 드세요~~