다이어트 일기
초고도비만탈출기 1주차
38kg감량기
- 2020.08.19 11:42
- 225
- 2
8월 12일 수요일 1일차
몸무게88.8kg
골견근량25.5kg
체지방량42.7kg
8월 19일 수요일 8일차
몸무게87.5kg
골격근량25.9kg
체지방 40.8kg
👍다이어트1주차 변화
체중 -1.3kg
골격근량 +0.4kg
체지방량 -1.9kg
오전에 물도 부지런히 먹어줬고 아침으로 곤약젤리 1포도 먹었는데!!
진짜 이번 1주차는 0.1키로라도 안찌면 좋을꺼라생각했는데
빠져줘서 고마버♡
이번주 열심히하께요.
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네 함께 홧팅여 ㅎ
응원합니다