08월 18일( 운동 818kcal)
| 등산 하이킹 (보통으로, 50분) | 300kcal |
| 만보걷기 (2세트, 15530회) | 518kcal |
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오늘 낮에 먹고 싶었던 초코생크림을 2조각 이상 먹어 모두 태우리란 마음으로 운동했네요. 먹고 싶은것은 먹고 빼자~~
화이팅
감사합니다. 스트레스 받지 않고 먹고픈거 먹으려니 운동량이 많아지네요 ㅠ
화이팅