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다이어트 식단

08월 18일( 아침식사 370kcal)

다신등급

도담도담맘

  • 2020.08.18 07:59
  • 61
  • 0

08월 18일( 아침식사 370kcal)

아침 370kcal 15:55
탄수화물(12.4%) 47.28 / 382g
단백질(24.6%) 17.20 / 70g
지방(24.0%) 13.94/ 58g
유부초밥
(1개, 154g)
277kcal
콩나물무침
(1소접시, 40g)
19kcal
김치콩나물국
(1인분, 250g)
42kcal
계란찜
(1인분, 40g)
32kcal
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