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다이어트 일기

다이어트 한달차~

다신등급

diana7
  • 2020.08.16 13:22
  • 88
  • 0

7월17일~8월16일
67kg☞63.5kg

홈트랑 식단 같이 하고 있어요
홈트는 하체/ 복근/ 팔살 /등운동 유튜브보며 하고여
유산소 일주일 2~3번 6키로 걷기 하고있어요
식단은 1000칼로리 맞춰 먹고있어요

근육형몸매라 잘 안빠지지만ㅠ 꾸준히 하려 하고있어요




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다시 한달시작!!!

2020.08.16 조회수 : 111
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