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다이어트 식단

08월 15일( 점심식사 448kcal)

다신등급

승갑맘
  • 2020.08.15 14:15
  • 115
  • 0
점심 448kcal 14:13
탄수화물(20.7%) 60.61 / 293g
단백질(47.8%) 25.80 / 54g
지방(26.7%) 12.01/ 45g
등갈비김치찜
(1회분, 200g)
 161kcal
곤약밥(현미5:곤약5)
(1공기, 210g)
 160kcal
명이나물
(1회분, 90g)
 31kcal
콩나물무침
(1소접시, 60g)
 28kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
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