자유게시판
일기👏🏻
목표49kg되자
- 2020.08.15 01:49
- 66
- 0
잘한점
✔️저녁 먹고 포만감이 들었을때 멈춘것
(이젠 곤약젤리로 배채우는 습관 줄인듯)
✔️단백질 다양하게 먹은것
아쉬운점
✔️저녁엔 이상하게 빨리 먹는 습관 급하게 먹는다
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