다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뱃살, 옆구리살
꼬맹이쩡이
- 2020.08.14 06:35
- 134
- 3
얼굴, 가슴살은 빼고싶지않고 뱃살, 옆구리살만 집중으로 빼고싶은데 어떤 운동이 좋을까요?
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부위별로 뺄수도 없고 유산소를 해야 뱃살 빠지는데 유산소하면 가슴도 빠져요~~
5년전 10키로 감량했을때 얼굴,가슴 엄청빠졌어요ㅠㅠ
어디 한 부위만 집중적으로 빠지는 운동은 없어요ㅠㅠ 그냥 살이 빠지긴 빠지는데 더디게 빠지는거라 계속 꾸준히 해주는 것 밖에 답이 없는 거 같습니다