다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
칼로리 오버해서 먹었을때..
빼빼8282
- 2020.08.13 10:01
- 161
- 2
가끔 식욕 참기 어려워 먹어선 안될 고칼로리 음식을 먹었을때 그만큼 운동 더 하면 되는건가요???
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하루정도는 괜찮아요 그러고선 다시 패턴 찾으면 되요
3일 하던대로 하면 다시 돌아오더라구요♡