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다이어트 식단

08월 11일(아침 285kcal)

다신등급

꼬부ㄱ1
  • 2020.08.11 10:14
  • 114
  • 0
아침 285kcal 09:55
탄수화물(13.0%) 42.77 / 329g
단백질(40.5%) 24.29 / 60g
지방(5.4%) 2.71/ 50g
양상추
(1인분, 53g)
 5kcal
오이
(1개, 69g)
 6kcal
[코스트코] 틸라피아
(1회, 96g)
 84kcal
[오뚜기] 맛있는 오뚜기밥 발아현미
(1개, 100g)
 145kcal
생당근주스
(1회, 100ml)
 45kcal
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