08월 09일(아침 200kcal)

| 계란흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 양파 (1인분, 55g) | 11kcal |
| 단호박 (1회, 114g) | 49kcal |
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