비포&애프터
7주간의 변화
lyknim
- 2020.08.07 15:57
- 2,945
- 61
출산 8개월때부터 피티받으며 다이어트 한지 7주
식단 완전 다이어트식으로 싹 바꾸고 주5~6일 운동하는데도 몸무게가 너무 안빠져 우울해지기도 하고 다이어트할 맛이 안났는데 오늘 눈바디 찍고 비포사진과 비교해보니 빠지긴했네요
인바디 변화는 체지방 -4kg 근육 +0.6kg
아직 빼야할 살이 많지만 지금처럼 꾸준히 하다보면 목표를 이룰 거라고 믿고 화이팅!!
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2개월 바디 차이가 확실히 보이네요 수고하셨습니다
감사합니다^^
대단하세요 저도다이어트 성공하고 싶어요ㅠㅠ
저도 아직 성공한건 아니에요ㅠ 아직 한참남았답니다ㅠ 같이 열심히 해봐요^^
대단하세요
감사합니다^^
저도 둘째 출산 후 4개월 ㅜㅜ 더는 안되겠다 싶어 다이어트 시작요
저도 더는 안되겠다 싶어서 시작했어요
같이 화이팅해요^^
멋있어요!!! 몸의 변화가 확실히 있네요 화이팅하세요 ㅎㅎ
네 감사합니다^^