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50-60킬로대 6개월 다이어트. 한달 1-2킬로. 화이팅!

일주일째 몸무게가 같아요 ㅋㅋㅋ

다신등급

레고레고!!

  • 2020.08.07 14:20
  • 156
  • 2

이제 곧 두달째인데 일주일째 몸무게가 같네요🙀
57.4ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
짜증도나고 금욜이기도 하고 이런저런 핑계로 반가내고 집에와서 정체기 극복 검색만 하고 있네용 ㅎㅎㅎ
피티쌤도 그러시고 유튜브 검색해보니 탄수화물 양을 일시적으로 늘여보라고 하길래 지금 쌀밥한공기 넣어서 간장버터계란밥해먹으려규용
정체기 극복해서 올게용!!!!ㅋㅋㅋ

일주일째 몸무게가 같아요 ㅋㅋㅋ

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  • 다신
    nalssin1004 2020.08.08 10:19

    화이팅!!^^

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  • 다신
    퐁규 2020.08.07 14:47

    오 탄수화물 일시적으로 늘여보는것도 방법이군요?ㅎㅎ안빠질땐 좀먹어도 되더라구요..안먹어도 안빠지고 먹어도 안빠지고 이왕이면 먹고 힘이라도 나서 운동할 힘이 생기더라구요.
    저도 2주정도 변화가 없는데 체중계 구석에 던져놨어요~넘 스트레스 받지말구 우리 화이팅 해봅시다!

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