다이어트 고민&질문
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
전 아침에 무지방요거트+견과류+닭가슴살+야채
점심은 단백질쉐이크+두유
저녁은 닭가슴살+야채
그때 그때 다르지만 보통 이렇게 먹어요
귀찮아서 잘 안챙기는데 닭가슴살이랑 야채만 먹기 편해요ㅎ
점심에 일반식 조금드셔도 되고요 아님 구황작물 조금씩 드신다거나 요거트볼같은거는 어때요..
저도 복잡한거 싫어하고 똥손인데 그나마 잘해먹은게 있어서 공유드려용!
현미밥 반공기 + 참치 or 닭가슴살소세지 + 양배추에 들기름 한스푼 식초한스푼 넣어서 비벼드시면 넘 맛있어요~~ 구운생김에 싸먹어도 좋고용. 윗분말씀대로 다이어트 도시락도 먹을만합니다:)
요즘 다이어트 도시락 잘나와융!!! 간단하고 식비도 생각보다 안들고 좋아요!