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비포&애프터

7월 결산

다신등급

봄꽃맞이

  • 2020.08.03 15:14
  • 548
  • 4

7월 결산

매일 운동
-크런치 100개
-레그레이즈 100개
-브릿지 100개
-사이드크런치 100개
-토터치 100개

상하체분할 주말에만(토일) 운동
평일엔 짬짬이 운동하기

8월 목표
-47키로

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  • 지존
    i혜진i-H현주로H 2020.08.18 01:15

    우와~

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  • 정석
    메이05291 2020.08.08 22:07

    대단하세용

    답글
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  • 초보
    빈츠에용 2020.08.03 22:47

    와우..!!!!

    답글
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  • 지존
    끝이없는똥하마 2020.08.03 19:22

    대단하시네요~ 매일하기 쉽지않은데...

    답글
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