다이어트 식단
08월 01일( 저녁식사 230kcal)
Dalkommdiet
- 2020.08.01 18:58
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저녁 230kcal 18:55
탄수화물(7.8%) 24.64 / 315g
단백질(45.7%) 26.52 / 58g
지방(6.9%) 3.33/ 48g
| [잇메이트] 스팀 닭가슴살 고추맛 (1회, 100g) | 134kcal |
| 밤호박 (1회, 70g) | 66kcal |
| 양상추(채치거나다져짐) (1회분, 80g) | 11kcal |
| 양배추찜 (1인분, 40g) | 9kcal |
| 방울토마토 (1개, 70g) | 10kcal |
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