비포&애프터
한달 반 10kg 감량 중간점검
지난니
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- 2020.07.31 19:56
- 2,288
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처음 2주간은 주 1키로, 그 후로는 매주 2키로씩 빠졌어요
초기에는 식단을 잘 안지켰는데 독하게 했으면 2키로는 더 뺐을 것 같네요. 앞으로 20키로 더 빼야하는데 더 열심히 해야겠어요.
100키로때 사진은 없어서 97키로때 사진이랑 비교해봤습니다. 키는 180입니다.
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사진 첨부
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내리막 그래프 멋지네영ㅠ
대박
파이팅입니다 저도 오늘부터 시작입니다
꾸준하게 하신게 그래프로 나타나네요, 멋지십니다~
감사합니다.
화이팅!
화이팅!
화이팅입니다!! 다음 후기도 기대할게요
화이팅!
운동과 식단 정석대로 하고계시네요! 응원합니다^^