《60kg대》올해 목표는 -10kg이닷!!😍
0729
라봉23
- 2020.07.29 07:13
- 63
- 5
지지난주 3일 놀러가고.
지난주는 회식과 미친듯이 입맛이 땡겨서..먹을것을 달고살며 방심한 결과...2주전 보다 3kg증량했어요.
😱😱😱😱😱😱😱😱😱
이렇게 많이 쪄본게 처음이라..
멘탈 붕괴 직전입니다.
급찐 급빠가 잘 안되는 타입이라 잘빠지지도않을텐데..
아무일도 아니다
아무일도 아니다
마법의 주문을 외우며 멘탈부여잡고..달릴께요
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다시 시작하시면 될거예요. 그나저나 새로만드신 그룹명 좋아요😍
아직 2주안지났으니까 다시 맘가다듬고 존버하면 다시 1키로 2키로 3키로 4키로 감량할거예요~~ 분명 잘하실겁니다!!!!!
살찌는건 한순간인가봐요.ㅠㅠ빼는건 너무 힘들단걸 항상느껴요.ㅠ우리홧팅해요
즐길땐 즐겨야 정신건강에 좋아요*^^*
다시 멘탈 부여잡고 몸무게 고정되기전에 급찐급빠 화이팅 해보세요~~!할수있어요~~화이팅!!
멘탈 다시 잡으면 되지요
즐길땐 즐기고 뺄땐 열심히!
죄책감 가지지 말구요